Viele Menschen erleben emotionale Erschöpfung, innere Unruhe oder chronische Überforderung nicht nur psychisch, sondern auch körperlich. Stress beeinflusst Schlaf, Verdauung, Nervensystem, Energie und die Fähigkeit zur Regulation.
In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Prozessarbeit mit den Grundlagen der ayurvedischen Medizin und einer individuellen Betrachtung des Nervensystems.
Jede Begleitung beginnt deshalb mit einer ausführlichen integrativen Anamnese inklusive ayurvedischer Konstitutionsbestimmung. Dabei werden körperliche Beschwerden, medizinische Vorgeschichte, Stressbelastung, Ernährung, Schlaf, Verdauung und emotionale Belastungsfaktoren gemeinsam betrachtet.
Auf dieser Grundlage entsteht ein individueller therapeutischer Rahmen mit regulierenden Maßnahmen, Ernährungsempfehlungen, Tagesstruktur und ayurvedischer Phytotherapie.
Die therapeutische Begleitung erfolgt überwiegend online und verbindet psychotherapeutische Reflexion mit konkreter Stabilisierung im Alltag.
Warum SoHum Integrative entstanden ist
Inge M. Blanken-Visschedijk
Inge M. Blanken-Visschedijk ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt auf integrativer ayurvedischer Medizin und psychotherapeutischer Prozessarbeit.
Ihre Arbeit verbindet Ayurveda-Medizin, Nervensystem-Regulation und körperorientierte therapeutische Ansätze in einem integrativen Rahmen.
Die Ausbildung zur medizinischen Ayurveda-Spezialistin absolvierte sie an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein. Ergänzend absolvierte sie Fortbildungen in ayurvedischer Psychotherapie, Marmatherapie (körperorientierte Regulation), systemischer Beratung sowie therapeutischer traumasensibler Trauerbegleitung.
Bereits während ihrer Tätigkeit im Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum wurde deutlich, wie eng körperliche Beschwerden, emotionale Belastungen und chronischer Stress miteinander verbunden sind. Aus dieser Erfahrung entstand SoHum Integrative — ein therapeutischer Ansatz, der psychotherapeutische Prozessarbeit mit körperlicher Regulation verbindet.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur das Gespräch, sondern der gesamte Mensch: Nervensystem, Schlaf, Verdauung, Stressmuster, Ernährung, Tagesstruktur und emotionale Belastbarkeit werden gemeinsam betrachtet und individuell eingeordnet.
Jede Begleitung beginnt deshalb mit einer ausführlichen integrativen Anamnese inklusive ayurvedischer Konstitutionsbestimmung. Auf dieser Grundlage entsteht ein individuell abgestimmter therapeutischer Rahmen mit regulierenden Maßnahmen, Ernährungsstruktur, ayurvedischer Phytotherapie und psychotherapeutischer Prozessarbeit.
Die therapeutische Begleitung erfolgt überwiegend online und richtet sich besonders an Menschen, die emotionale Erschöpfung, innere Unruhe, chronische Überforderung oder wiederkehrende Stressmuster nicht isoliert betrachten möchten, sondern Körper und Psyche gemeinsam verstehen wollen.
Qualifikationen & Midgliedschaften
Die Grundlage meiner Arbeit bilden medizinische Ausbildung, ayurvedische Fachkompetenz sowie kontinuierliche Fortbildungen im Bereich integrativer therapeutischer Prozessarbeit.
